Как с удовольствием делать все дела в течение дня? Как их делать все без исключения на позитиве, а не из-под палки? Не только те, которые тебе хочется делать, а те, про которые ты говоришь себе «я должен это делать». Насколько часто ты вообще произносишь эти слова – «я должен»? А что, если начать жить, вычеркнув эти слова из своего лексикона? Неужели это возможно?
Делай выбор

«Мы сами избираем свои радости и печали задолго до того, как испытываем их»
Недавно я летал в Санкт-Петербург. На соседнем кресле рядом со мной сидел достаточно хмурый мужчина средних лет. Видно было, что, несмотря на бизнес класс, полет не доставляет ему никакого удовольствия. Сначала я подумал, что он просто редко летает, и, как часто бывает в таких случаях, побаивается летать самолетами. Но когда бортпроводница поприветствовала его как часто летающего пассажира, мое любопытство взяло верх. Мы разговорились. Оказалось, по специфике своей работы он часто летает. А так все рейсы объявлены некурящими, он, будучи заядлым курильщиком, испытывал сильный дискомфорт по этому поводу. И даже во время короткого часового полета в Питер он не хотел мириться с тем, что должен воздерживаться от курения. Дело уже явно было не в простом желании закурить. Ему не нравилось, что его ограничивают.
-Вы знаете, — сказал я ему. – Но ведь вы не курите не потому, что вы должны воздержаться от курения. Вы сами решили не курить этот час. Ведь на самом деле НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.
По лицу моего собеседника было видно, что он в эту минуту подумал о моих умственных способностях.
– Это было не мое решение, а авиакомпании. Поэтому я должен не курить. – постарался разъяснить мне мой сосед, явно не надеясь, что мой мозг осилит это.
— Но дословно Вас попросили воздержаться от курения. – несмотря ни на что, я был настойчив. — У Вас был выбор согласиться с этой просьбой или нет. Вы выбрали согласиться и не курить.
— Я просто не хочу платить штраф за курение на борту!
— А если взглянуть на это по-другому? У Вас есть выбор: курить или нет. Если Вы закурите – вы заплатите штраф. Если воздержитесь от курения – Ваши деньги останутся с Вами. Более того, у Вас был еще один выбор, несколько ранее. Вы выбрали самолет, а могли выбрать скоростной поезд, который доставил бы Вас в центр города за 4 часа. Что с учетом дороги в аэропорт, ожидания вылета и самого полета одинаково по времени. Таким образом, вы сами сделали выбор дважды – когда купили билет на самолет, и сейчас, когда не курите уже пол полета. А если это Ваш выбор, то Вас никто не заставлял. Это Вы решили не курить. Так какой смысл тогда злиться на собственное решение? Вы выбрали для себя наилучшее решение – так наслаждайтесь им!
Мой собеседник посмотрел на меня уже с явным интересом. – Пожалуй, стоит об этом подумать. Спасибо. – И хмурое выражение на его лице начало меняться на глазах.
Еще пример — мой друг долгое время был уверен, что отчеты на работе за прошедшую неделю он ДОЛЖЕН делать. И, соответственно, относился к ним как к вселенскому злу. Когда ему был задан вопрос, что произойдет, если он не будет делать ненавистный отчет, он ответил, что сначала лишится бонуса, а потом и работы. Именно поэтому, взвесив все за и против, его подсознание выбрало делать отчеты. Сейчас, изменив свое отношение к отчетам, мой друг делает их быстрее и качественнее.
Проблема в том, что мы тратим очень много сил и энергии на то, чтобы расстраиваться, негодовать, нервничать по всем тем поводам, когда думаем, что должны что-то делать. Хотя мы не должны были этого делать – мы сами выбрали это делать.
И ты делаешь выбор, и в любом случае он будет твоим. Так ты поступаешь всегда. Каждую минуту ты принимаешь решение делать то, что тебе наиболее важно в данный момент. Так что делай свой выбор. Делись в комментариях своими успехами, задавай вопросы, подписывайся на новые статьи, и помни – КЛЮЧИ К УСПЕХУ СУЩЕСТВУЮТ!
КЛЮЧИ К УСПЕХУ СУЩЕСТВУЮТ! Это точно подмечено, тем более, что все инструменты для достижения успеха у нас имеются, хотя я это уже и говорил в комментариях. Мне как-то (прошлым летом) мой друг рассказал, что он прослушал какой-то аудиокаст, вроде Наполеон Хилл, и там типа говорилось, что нужно очистить свое сознание и сердце от негатива и ненависти, тогда результаты пойдут резко вверх. А ведь действительно, что мы тратим много времени на сон, но ведь она нам нужен для жизни. Но, также мы много времени тратим на страх, сомнения и негатив, которые полностью рушат нашу жизнь. Вывод, вроде бы сам напрашивается.
=)
Очистить свое сознание и сердце от негатива и ненависти — это, наверное, самая сложная задача, но , зато её решение сразу приведёт к положительным результатам. Я вообще стараюсь ни на кого не злиться! Пусть у других закипает кровь и в мозг выливается желчь — им же хуже, а если всех их простить , даже пожалеть — долго не проживут, так легко становится!
А ведь на самом деле, очень часто мы тратим свои силы, время и настроение не на создание чего-то, а на недовольство, ворчание и жалобы на несправедливость мира, когда приходится что-то делать. В каждой, даже совсем не приятной ситуации нужно пытаться найти какой-то позитив. Нам часто приходится выбирать, что делать и хоть и есть такое выражение: «лучше жалеть о том, что сделано, чем не сделано», лучше вообще ни о чем не жалеть, а делать выводы, если выбор был неудачным.
Ох, вы вот написали, как в душу мне посмотрели, я часто занимаюсь самобичеванием, на счет того, почему я раньше не начал вести блог, паблик в вконтакте, собирать базу подписчиков и так далее. Думаю, что просто тогда еще мой мозг был не готов к этому, но блин, как бы чертовски круто было бы, если бы, например, я начал вести блог в 2008—2009 годах, когда все было на много проще, сейчас конкуренция, в этом плане, на много больше. А так вы правы, что уже жалеть себя и тешить надеждами, нужно действовать теперь, на много агрессивней, чтобы постараться «догнать свое время»
, которое тогда было упущено.
Юрий, в одну реку невозможно войти дважды, и если Вы тогда в 2009 годы подумали бы зайти в Интернет, Вы, может быть, занялись там совсем другими делами, например — в Интернете чем только не занимаются? Нужно с пользой применять то, что у Вас есть сегодня! Поэтому — прекратите самобичевание — и вперёд, на подвиги, к успеху!
Спасибо Римма, за такой содержительный ответ — возможно вы действительно правы, пора бы уже начинать делать дело, а не желеть себя и выискивать отмазки. Я в интернете с 2007 года, и примерно с этого времени я одним и тем же занимаюсь — а только в последнее время начал задумываться о том, что пора строить бизнес в сети, а не тратить время впустую.
Юрий, вот и у меня такие же соображения. Уже даже есть конкретные цели и план их достижения. Я думаю, что к таким решениям не все люди приходят сразу. Некоторые уже достаточно хорошо знают себя и свои возможности. Они полны решимости добиться желаемого. А некоторым людям (таких большинство) необходим мощный толчок для развития, иначе они так и будут топтаться на одном месте. Мне таким толчком послужила, в том числе, и информация на блоге Сергея. Мне кажется, Юрий, и вам этот блог тоже помог.
Римма, согласен с вами! Надо уметь приспосабливаться к окружающим условиям, а не заниматься самобичеванием! Это всё равно не принесёт никакой пользы. Надо уметь действовать, исходя из своего круга влияния, думать о том, на что вы можете повлиять. Повлиять на прошлое невозможно.
Нельзя изменить свой старт, но можно начать сейчас и изменить свой финиш.
Поэтому, думаю, что всё, что случается, случается вовремя.
Римма, поддерживаю вас. Люди жалуются на то, что только сейчас поняли какие-то важные вещи и то, что им хочется делать. Значит, таким был их путь. Пусть он был долгим и извилистым, но они все-таки нашли правильную дорогу и теперь знают, куда им нужно. Разве это не счастье? Тут радоваться нужно, а не сожалеть об утерянных шансах. Ведь понимание могло так и не прийти. Или прийти намного позже.
Юрий, вот уже не впервые на страницах этого блога встречаю ваши сожаления о том, что вы чего-то не смогли, что что-то не получается так, как нужно. Я думаю, тут вопрос в целях. Вы вкладываете в достижение определенной цели всего себя и, если что-то не получается, конечно, вас это расстраивает. По сути, вы рискуете, делая ставку только на одно. Победа или поражение. Других вариантов нет. Я говорю сейчас про ваше развитие в интернете, потому что вы говорили, что в остальных областях вашей жизни все тоже не вполне так, как хочется и что вы хотите добиться успеха именно в интернет-бизнесе. Мне кажется, что не стоит «складывать все яйца в одну корзину» и уделять внимание только одной области жизни. Главным делом может быть только одно, но и другие дела тоже стоят вашего внимания.
Что же касается того, что «почему я не начал делать этого раньше» — мне это тоже знакомо. Но лучше уж поздно, чем никогда. Не вкладывайте энергию в сожаления, в общем.
Лучше вложите ее в созидание и развитие.
Почему же, Ольга, нужно жалеть о том, что сделано? Высоцкий пел: «Лучше гор могут быть только горы, на которых ЕЩЁ НЕ БЫВАЛ». Нужно и о сделанном не жалеть — это наш опыт, даже если он был отрицательный. Но и впереди много всего интересного и неизведанного — и нужно радоваться, что будущее будет ещё лучше! Ведь и опыта больше!
Да, люди как-то так устроены, что чаще выражают недовольство, чем радость. Вот смотришь видео запись с улиц города или едешь в автобусе — и очень мало людей, которые не хмурятся, в основном у всех такое выражение лица — мама, не горюй. А ведь не могут же все абсолютно люди быть с проблемами, значит это такая привычка — быть вечно хмурыми и недовольными.
Как все верно сказано. У меня было нечто подобное, когда я была уверена, что должна писать на блог по 3 статьи в неделю. И это состояние начало меня тяготить, и даже были мысли, а не бросить ли это занятие. А потом я поняла, что ничего никому не должна, что я хозяйка блога и могу писать тогда, когда захочу и это только мне решать. И тогда ведение блога стало по настоящему доставлять мне удовольствие.
Надо бы этот принцип применять и к другим делам
Ох, Евгения, как мне знакомо подобное состояние — я также относился к блогу как к «должен», к комментированию блогов — «как должен» — но, как раз тогда, когда осознал, что это мой выбор, что это я управляю этим процесом, что это моя воля — у меня все начало получаться лучше и лучше, и любую из этих обязанностей я делаю теперь с пребольшим удовольствием. Кстати, а вы почему перестали писать в свой блог?
Да, вот у меня тоже бывало такое состояние. Я думаю, тут нужно четко решить для себя — нужно ли выполнять взятые на себя обязательства любой ценой или нет. Например, если о чем-то, что вы будете делать вы объявили публично, то сложно будет отказаться от объявленного, не потеряв уважение и доверие людей, в данном случае, ваших читателей. Поэтому лучше не брать на себя обещаний по поводу которых нет полной уверенности, что сможешь довести их до конца. В том же случае, когда понимаешь, что продолжение той или иной деятельности не имеет смысла и получается пустой затратой времени и труда, то можно от этих занятий отказаться в пользу других.
Заставили вы меня задуматься. На самом деле оказывается я никому не должна ничего — я осознано делаю свой выбор каждый день, каждую минуту и всю жизнь. Может быть и недовольство вызывается не тем, что мы должны. А тем, что мы не хотим взять ответственность на себя. Намного ведь проще винить тех, кто придумал инструкции — не курить на борту, или тех, кто заставляет делать отчеты. А когда понимаешь, что это твой выбор — то берешь ответственность за всё сделанное и не сделанное. А на себя ведь не будешь так сердиться.
Совершенно с вами согласен Рашида, но вот раньше, перед тем как я пришел на этот блог у меня такого ясного сознания не было. Я с пеной во рту доказывал, что не всегда я могу делать выбор, не всегда все что со мной случается — это мой собственный выбор. И вот, после нескольких критических замечаний в комментариях со стороны читателей и Сергея, я все же вернулся, перечитал статью заново и понял как я ошибался.
Здравствуйте, Сергей! Скажите, когда вы поставили перед собой какую-либо цель, выбрали деятельность, начали работать и спустя некоторое время занятие этим делом уже не приносит радость как раньше, становится должным, было такое? Если да, то как вы с этим справлялись? Можете привести пример из своего опыта? Я уверен, это поможет не только мне, но и остальным вашим читателям.
Костя, я в таком случае смотрю дальше. Не на то, что я делаю, а ради чего я это делаю. И мотивация вспыхивает с новой силой.
Сергей, спасибо. Так же спасибо Оксане Кинунэн за свой последний комментарий. Все стало понятно. Оказывается я уже использовал различные методики для вдохновения, просто сам их не замечал. Ведь поддерживать собственную мотивацию так же важно как подкидывать дрова в костер, чтобы он не потух.
Да-да, Оксана просто очень внимательно изучила блог Сергея — и по этому ей с легкостью дается высказывание своих правильных мыслей, на которых могут учиться и другие читатели блога. Кстати, Константин, себя мотивировать не просто важно, но и необходимо, так как если вы сами не будете этим заниматься — то никто другой вам в этом не поможет.
Все верно написано! Как же здорово что я отработала этот принцип еще чуть ли не со школы... ) Я тогда стала читать книги по личностному росту и работать над собой. Например, мне не нравилось полоть огород. Особенно морковку — она мелкая, уходит много время. Но — мне нравится загорать
Я стала ставить себе цель загорать! Все неприятные моменты удачно замотивировались желанной мне целью иметь красивый загар. Долго сидеть над грядкой — супер! как раз то, что надо! Я не занимаюсь прополкой огорода, я загораю! Все дела которые мне неприятны, но обязательны — я заменяю мысленно на приятные теперь.
Но это в случае появления негатива, неприятия что-либо делать, а если негатива нет, то ничего специально придумывать не нужно, я думаю.
Вот и молодцом, Оксана Кинунэн, это просто шикарно что еще с детства заложились базовые понятия личностного роста и понимание необходимости самосовершенствования. Но вот по таким принципом перепрограммировать себя (идти полоть морковку — а представлять солнечные ванны) лично мне не получается. Если я уже чего-то не хочу, то ни под каким предлогом это делать не буду...
Вот мне тоже не нравилось делать какие-то дела по дому. И я стала искать в них преимущества. Теперь получаю удовольствие от вкусной еды, от чистоты в доме, от красивой сервировки стола и т. п. Если в конкретном случае убрать фокусировку с: «Я занимаюсь неприятной работой, какая же она скучная, а завтра снова ее делать» на «Я создаю красоту в доме, привожу в порядок окружающий мир и себя», то работать сразу станет в разы интереснее. Что же касается убранного дома, то в нем, как правило, и мыслишь яснее, и работается сразу лучше.
Статья, конечно, отличная. Но, не всегда получается делать все так, как хочешь... Ведь иногда нужно выполнять чужие просьбы, и это скорее долг, который вынуждает тебя делать такой выбор.
Леонид, не нужно выполнять чужие просьбы — ты сам этого хочешь и делаешь выбор выполнить просьбы. Прочти статью еще раз внимательно
Еще раз с улыбкой прочитала пример приведенный в статье «Делай выбор» — благодаря таким простым и наглядным примерам происходит более глубокое понимание темы статьи. Если весь процесс того, что мы якобы должны делать разложить на составляющие, то находится тот момент, когда мы сами сделали выбор и все, что происходило дальше стало результатом того первоначального НАШЕГО выбора. НЕ нужно думать, что я должна. Нужно сделать свой выбор и следовать ему в соответствии со своими желаниями.
Рашида, я раньше, когда не читал блог Сергея сам очень часто ходил недовольным и всегда обвинял других в своих неудачах. Но, потом, когда я понял, что нужно всю ответственность за свою жизнь брать на себя — и по изложенным цепочкам разложил те моменты, которые приносили мне негативные эмоции, то понял, что действительно я был виной того, что случалось в моей жизни. Классно, что теперь я это знаю и могу соответственно реагировать.
Очень помогла Ваша статья. Второй месяц не могу себя заставить помыть окно. Теперь я знаю как заставить себя это сделать. Никто меня не заставляет его мыть, оно могло бы и ещё месяца два подождать
Это просто я сделала выбор, что не хочу жить в комнате с грязным окном, это я выбрала чистоту, меня никто к этому не принуждал. Это моё решение! Ещё раз спасибо!
Вот и хорошо что вы смогли осознать, что это ваш выбор.
Я точно такой выбор делаю, когда курю в общественных местах. Я мог бы долгое время ходить и мучиться в поисках места, где можно покурить, но я вытаскиваю сигарету и курю. В случае же обнаружения меня местными правоохранительными органами — просто оплачиваю штраф по закону, и не испытываю от этого отрицательных эмоций.
Сложновато как-то, я не люблю готовить,но я каждый день готовлю для всей семьи,убедить себя в том,что это мой выбор,мое решение мне сложно. Да еще все так перевернуть,чтобы я начала готовить с удовольствием. Ха.
В целом принцип ясен,пока он касается других,но когда ситуацию подстраиваешь на себя,здесь ка-то ничего не выходит.
Милена,придите ко мне окна тоже помойте(ХА-ХА)
А чей это выбор, Олеся?
У вас был вариант — либо заставить мужа готовить, либо детей, либо зарабатывать деньги и нанять себе домработницу, которая делала бы эту работу вместо вас.
Выбор есть всегда — просто одним проще в ущерб себе действовать, и обижаться на жизнь, а другие понимают, что это был их выбор и делают эту же работу в удовольствие, так как на свой выбор обижаться безполезно.
Юра по большому счету ты прав,и прав Сергей. На данном жизненном этапе все предложенные тобой варианты,мне не подходят,но именно я поставила себя в такую ситуацию.Много лет я обвиняла в этом мужа,но сейчас понимаю,что я просто пошла в свое время у него на поводу,потому что мне было так удобно. Вот и попала в ситуацию,когда что-то поменять в своей жизни уже сложно.
Но я сделала выводы (благодаря Сергею и его сайту)и ищу выход из создавшегося положения
Да, блог Сергея Озерова кардинально меняет людей, уже после первых нескольких дней активного чтения. Мне лично за время моего чтения настолько много всего стало на место, что я бывает посреди ночи просыпаюсь, чтобы прочитать некоторые строки, которые очень запомнились (например бывает захожу посмотреть видео о Нике Вуйчиче — в секунде все отмазки которые себе придумываю пропадают).
Замечательная статья! Всё, что происходит с нами — результат нашего собственного выбора! Если у человека плохая работа, то это только его выбор (он сам выбрал эту профессию, сам пришёл в эту фирму, сам захотел оставаться на этой работе).
Поэтому очень малому количеству людей удаётся создать свой бизнес, ведь за все ошибки приходится взваливать ответственность на себя, и некого будет винить. А человеку ой как не нравится быть не правым.
Верно, Никита! Поэтому я никогда не понимала людей, уверенных в том, что им кто-то что-то должен. Такие люди ругают свою работу, свое правительство, свою семью. Причем в полной уверенности, что они тут ни при чем, это все жизнь такая дурацкая, это все окружающие люди, это все обстоятельства. В этом смысле мне очень близка фраза о том, что вместо того, чтобы пенять на обстоятельства, нужно искать время и возможности для того, чтобы переделывать свою жизнь и сотворить ее такой, как нравится. Ведь жить в ужасных условиях — это тоже выбор человека, его цена за нежелание перемен.
Интересные примеры, заставили меня поразмышлять над собственным «должна», постепенно приходит понимание того, что мы действительно сами решаем, что мы должны делать, спасибо за статью!
Раньше я не особенно задумывалась о том, что оказаться в той или иной ситуации — это мой собственный выбор. Однако потом я стала понимать, что не стоит верить в судьбу или предопределенность будущего. То, что зависит от конкретно меня — это большая часть моего будущего. Если думать постоянно, что выбор за тебя совершают другие люди, то остается очень мало возможностей для того, чтобы управлять собственной жизнью. По сути, человек начинает просто плыть по течению, ничего не делая и ожидая, что другие люди сделают за него.
Да,выбор есть всегда. Если тебе что-то в жизни не нравится,всегда можно изменить. А если тебе кажется, что изменения приведут только к чему-то более худшему,так значит вы уже выбрали наилучший вариант. Идеальных вариантов нет,всегда будут минусы. Но на данном этапе,скорее всего, данный вариант самый оптимальный,качественный и комфортный. А теперь,когда так вы решили, можно и порадоваться за себя,а не печалиться и ругать себя, Просто нужно уметь объективно оценивать действительность. Еще есть одна фраза — много хорошо,это тоже нехорошо. И если что-то не получается сейчас,что-то вас не устраивает, то в будущем это и будет вашим опытом, вашими силами к дальнейшим действиям каким-то.
Сергей, я раньше как раз и мыслила так... Я должна, мне надо... и это как то все делалось без всякой охоты. Допустим, я училась в колледже. Особой охоты у меня не было. Единственная мотивация была это обещанная работа по окончанию учебы. Конечно я ее не получила. И кто мне виноват? У меня был выбор, пойти учиться или отказаться. Сейчас же я из этого извлекаю пользу. Например. Я закончила в колледже 10-11 класс и получила аттестат. Я как никак, получила опыт, я познакомилась с новыми людьми, я приобрела новых друзей. И если буду куда то еще поступать то у меня уже не 9 классов (не везде берут с 9 классами), а 11.
Ну да, это похоже на ту ситуацию, когда Иван Царевич остался недоволен выбранной им дорогой и пошел пинать путевой камень, на котором написано про то на что он согласился, пойдя в конкретную сторону.
Отличное сравнение
!
В любом случае только мы сами несем ответственность за принимаемые нами решения и действияю